Еще раз подчеркну: **если** вы не ограничены во времени, вперед, смешивать и сочетать, иначе я не вижу смысла... Вы бы знали, Если бы Вы были мускулистые. 55 кг-это близко мускулистая для 175см Кстати есть разница между _"Это вопрос не **показать** любой научно-исследовательской работы"_ и _"пользователь не сделал каких-либо исследований"_. Я бы удалить мой -1 сейчас, так как очевидно, что вы сделали что-то за ваши комментарии, но не в качестве голосования заблокирована. Конкурентоспособных игроков не возражаете травма, которая возьмет их из игры на день, неделю, месяц или год? Я думаю, что мы говорим о двух разных вещах: 1) Как сделать ставку в двойном Вселенной, точка в конце зоны финала и нет другого способа, чтобы получить диск, или 2) Как делать ставки, если у нас есть выбор между двумя методами. Мой вопрос о втором. Не могли бы вы быть более конкретными о том, какие растяжения, потому что есть разница между наклоняясь пару раз и активно пытается увеличить диапазон движений

Когда делаешь брассом руки, естественно, должны толкать вниз. Техника что касается дыхания заключается в том, что ваша голова не менять позицию в течение хода и вместо него в силу первоначального толчка поднять голову, плечи и часть верхней части спины из воды. Если вы смотреть видео Олимпиада брассом вы можете видеть, этот метод используется как сверху, так и под водой камер, которые весьма полезны для обучения.

Я рекомендую вам посмотреть эти видео и тоже думаю о вниз, нажим при выполнении брассом. Движение должно быть естественным и инстинктивным. После того, как вы начинаете думать о фиксатор головки, вы можете заметить, что ваша техника нуждается в ваших движениях руки или положение вашей спины во время инсульта. К сожалению, существует множество факторов, которые следует учитывать во время инсульта, но практика действительно делает совершенным здесь.

Удачи!